您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

经期能吃陈皮吗

橘子大家都吃过吗,陈皮就是橘子皮,橘子皮经过自然的风干后得陈皮,陈皮是陈的年越久越好。由于年限多的陈皮很难保存,中药书上就有三年以上的陈皮,一两陈皮一两金的说法。陈皮的功效很多,大家比较熟悉的是陈皮有助消化的作用,因为陈皮里有挥发油可以刺激胃肠蠕动。北京军海癫痫病医院

经科学家多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用:

1、对消化系统的作用:陈皮对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

女人来例假期间可以吃陈皮,适量吃对月经不会有影响。橘子全身都是宝,橘肉可以吃,橘络、橘皮都可以入药,很多人吃完橘子就把橘子皮扔掉,这是十分可惜的,大家要养成良好的习惯,把新鲜的橘皮洗干净晾干保存好,用处多多。

© http://jkcp.mhwhl.com  养生药膳网    版权所有