得了痛风怎么办？4方法治疗痛风不易复发

痛风主要是因为由于嘌吟代谢紊乱导致尿酸排泄减少导致高尿酸血症，会导致出现关节部位出现有红肿疼痛，而且严重的会导致痛风结石，导致出现关节活动不利，严重的还会导致出现有肾脏受到损伤危害到人的健康，那么痛风需要怎么治疗疗效好，而且可以减少复发？北京军海癫痫病医院

2、服用药物碱化尿液。可以降低尿酸，减少痛风，尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐，利于肾脏排泄，减少尿酸沉积造成的肾脏损害。痛风患者的尿pH值往往低于正常人，故在降尿酸治疗的同时应碱化尿液，可以服用碳酸氢钠片可以可以碱化尿液，同时多喝水，保持尿量，可以减少痛，可以用于治疗痛风，减少肾脏损害。

3、控制饮食，体内20%的血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。，平时要避免吃飘零过高的食物，如动物内脏，肉类汤类，海鲜，饮酒等，同时可以多吃一些，新鲜的水果蔬菜但要避免吃豆类制品，因为它容易导致尿酸增高。

4、多运动，可以多快跑慢走，游泳锻炼需要坚持一般在15到30分钟左右，这样可以减少肥胖，控制体重，就可以减少出现痛风的发作。

痛风这个可以治疗好，但是主要是要自己控制饮食，不抽烟，不喝酒，不吃海鲜，不吃豆制品，少吃动物内脏，这个就可以，把乐商控制正常范围之内，就可以减少出现痛风复发。