您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

预防脚起泡 保持旅游好心情

  外出,脚泡的发生比较常见,它会影响的顺利进程,而且处理不当还会引起感染。

  预防脚泡的发生必须注意:

  一、鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时清除,要保持鞋袜干燥;

  二、徒步游览应循序渐进,先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;

  三、临睡前要用热水烫脚,以促进局部血液循环,对足掌部位应用手按摩。

  若发生脚泡,首先用热水烫脚5~10分钟,然后用碘酒或酒精对脚泡局部消毒,再用消毒的针刺破脚泡,使泡内液体流出。另外切忌剪去泡皮,以防感染。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。北京军海癫痫病医院

© http://jkcp.mhwhl.com  养生药膳网    版权所有