哪些食物不能一起吃

哪些食物不能一起吃北京军海癫痫病医院

饮食上的禁忌很多，在平时饮食上的生克也是特别的讲究的。究竟哪些食物不能一起吃，很多人都是特别的关注，可是却不清楚这些注意禁忌指的是什么。下面我们不如一起去看看食物禁忌生克的了解怎么样吧。也许对人们的健康很有好处。

在生活上很多人自己搭配美味可口的食物，其实，很多的食物是不能在同时的时间之内去吃的，哪些食物不能一起吃，食用很多食物的时候，不仅可以给人们的肠胃和身体带来坏处，其实很多营养不好的食物，能够因此给人们的身体上产生有毒物质。所以，平时饮食我们需要多的去注意了。相生相克的食物千万不可以将其放在一起去吃。

萝卜和橘子。秋天到了，橘子正是时令水果。有的朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后，可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。

水果和海鲜。有些人经常吃海鲜，尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话，就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点，会使凝固长时间滞留在食道内，进而引起发酵。

专家的建议是，哪些食物不能一起吃。水果和海鲜是人们经常忽视的，尤其是吃火锅的时候，吃海鲜之后，应该自己去保持四个小时左右的间隔时间，才可以去吃一些水果。我们可不能忽视了这些知识点建议。

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生活中的食物种类太多了，有水果，有海鲜，还有很多蔬菜类的食物，也有很多肉类，蛋类等食物，海草，这些食物单独的用在一起大家都觉得特别的好吃，还特别的有营养，但是食物是有先生相克的，如果不注意在选择一种食物的时候而错误的选择了另一种食物的话，那么就会对身体造成很多不适和不利，那么那些食物不能一起吃呢?

萝卜和橘子

秋天到了，橘子正是时令水果。有的朋友刚吃完萝卜就吃橘子。这种做法是欠妥的。萝卜进入到人体后，可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，硫氰酸会抑制甲状腺的功能。而橘子中的类黄酮物质在肠道分解会生成成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种又会加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更应注意。

水果和海鲜

有些人经常吃海鲜，尤其是长期居住在海边的人们特别有吃海鲜的口福。但是有些水果和海鲜不宜同食。比如葡萄、石榴、柿子、山楂等水果。如果和海鲜同时食用的话，就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等疾病。因为水果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀。不仅如此，由于鞣酸的抑制消化液分泌的特点，会使凝固长时间滞留在食道内，进而引起发酵。

专家的建议是：吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

这些食物就是不能一起搭配的，还要记住，吃榴莲的时候不能喝酒，这些都是一些生活常识，也是我们必须要记住的一些生活常识，对身体是没有什么伤害的，吃这些食物的时候要注意合理的用量，特别是海鲜食物，有很多海鲜食物是不能结合一起吃的，不然是会引起过敏甚至是呼吸急促等现象。

在日常生活中大家都会食用各种食物来补充体内所需要的多种营养物质，尤其是青少年朋友，一定要全方面的补充体内所需要的蛋白质，维生素以及多种微量元素，才能够满足身体生长发育所需。否则出现了营养不足的问题，就可能会导致自身出现身材矮小，发育不良等多种症状。在全方面补充体内所需要的营养物质期间，大家也一定要对于个人饮食搭配引起高度重视。

本文导读：秋季是一个丰收的季节，这个季节的很多的东西都是成熟了，也是一个进补的好季节了，但是其实除了进补的食材很重要，健康的搭配也是一个重要的问题，有些食物是不可以一起吃的。

1、柿子和螃蟹

造成后果：可能呕吐腹泻

原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉 淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

2、橘子和牛奶

造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻

原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。

3、石榴和海鲜

原因：海鲜中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的石榴同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海鲜中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的秋季水果还有柿子、葡萄、山楂、青果等。

饮食频道小编提醒：如果你想让你在秋季的进补能有一个好的效果的话，那么上面这些饮食都是我们要知道的，这样才能有效的保证我们秋季的健康。

不能一起吃的食物在平时也很多，生活上不同食物是不能随便吃的，因为这样的饮食对自己身体的健康有着极大的影响，万一违背了饮食禁忌，对于人们的身体刺激最大，下面我们就去看看究竟有哪些食物不可以同食，也好给今后我们合理的饮食带来帮助和指导作用。

白薯、红薯、山芋：一定在平时不能和柿子同食，这是不能一起吃的食物之中最为显著的一点，因为这样的食物放在一起吃，二者相聚的话，是会造成难溶性的硬块，就是胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命。

韭菜：1.不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。2.不可与蜂蜜、牛肉同食。

茄子：1.忌与黑鱼、蟹肉同食。2.老熟的茄子不宜食，易中毒。

银杏(白果)：1.严禁多吃。婴儿吃10颗左右可致命，三-五岁儿童吃30颗左右可致命。2.忌与鱼同吃。

鸡肉：1.老鸡鸡头不能吃，毒素都滞留在脑细胞内，俗话说"十年鸡头胜砒霜”。2.忌与糯米、芥末、菊花、胡蒜、鲤鱼、狗肉、李子、鳖鱼、虾同食。3.不可与兔肉同食，同食令人泄泻。

茶：1.贫血病人服用铁剂时，忌饮茶、饮茶降低药效，还可引起胃畅疼痛、腹泻或大便秘结等。2.服人参等滋补药品时忌用。3.隔夜茶不宜饮用。

在平时生活上，不能一起吃的食物是必须要讲究的，不能将这些食物禁忌放在一起，不然的话，对于人们的身体健康有着很多的危害，希望看了上面的介绍之后，我们可以清楚老姐不能一起吃的食物有哪些才是最重要的。

藕，大家都熟悉，是荷花的根，可以入药也可以做菜。但我们熟悉的就是用藕做菜，藕味道甘甜，含有丰富的微量元素及蛋白质，对人体有着非常好的滋补效果。藕的吃法有很多可以做汤，可以炖也可以做凉菜，但是藕与一些食物是相克的。那么，哪些食物是与藕相克的呢？

1、莲藕+大豆

大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

2、莲藕+动物肝脏

藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与动物肝脏中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

3、藕+白萝卜

生食寒性较大，特别是在冬天对于虚弱的身体来说伤害十分的大。

4、切过的莲藕不宜直接存放

生活中很多人都遇到过切开的莲藕用不完的情况，这个时候用不完的莲藕就不要直接放在室内了，要么马上使用，要么应该用保鲜膜贴上切口，放入冰箱保存。因为切过的莲藕容易变黑腐坏，对人体不利。

5、不要用铁锅制作莲藕

用铁锅、铝锅来煮莲藕虽然不会对人体造成直接的伤害，但是会导致煮熟的莲藕变黑变丑，影响人的食欲，建议用陶瓷或不锈钢的器皿来煮。

6、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕

本来脾胃不好的人，大便稀溏的人，如果吃多了寒性的莲藕，容易加重病症，可能会引来胃痛。

7、产妇不宜太早吃莲藕

莲藕是老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。但因为莲藕偏是寒性的，所以产妇最好不要太早的食用它。莲藕食性寒，味甘、涩，无毒，归心、肺、脾、胃经，具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。

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