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常吃核桃有什么好处,吃核桃对身体有哪些功效

研究表明,核桃有助于阻断氧化应激引起的应急信号,对大脑认知功能有积极的影响。小儿癫痫的药贵吗核桃中的α-亚麻酸、维生素E等成分可作为氧化剂消除自由基,同时,核桃里还含有多种有益大脑健康的矿物质和卵磷脂,可防止因炎症和氧化应激而引起的老年痴呆症。 北京军海癫痫病医院

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