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　　比起男人，更注重，不仅注意外在的美容，更讲究补。吃最呢？北京军海癫痫病医院

　　葡萄干有益气、补血的作用，养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对来四川癫痫病治疗说是造血所需，不过因糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。

　　龙眼干安神 肝血不足、气血循环不佳者，易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养癫痫病湖南哪家医院治疗好血，养足了，肝血、肝气也较足，晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃。

　　桑葚又桑果、桑泡儿，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一黑龙江癫痫哪家医院治疗比较好。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。谷雨后，气温上升速度加快人免疫力下降，而桑葚具有增强免疫功能的作用。

　　菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、冶癫疯病吃什么中药好消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。谷雨后气温上升，菠萝汁有降温的作用，并能有效支气管炎，是发烧最好不要食用。经学研究，自古以来，就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。