白菜炒木耳_美食菜谱_

白菜炒木耳主要取材于白菜和木耳，是一道非常地道的东北家常菜，它的味道清新可口，吃出了蔬菜天然的清香味，并且外观色泽淡雅，清新可人。大白菜含有十分丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动助消化，木耳含有颠痫治疗费用是多少十分丰富的植物蛋白质，对人体健康有很大的益处，它还有通便降脂的功效。白菜炒木耳虽然做法很简单，但是想要做的好吃还是要下点功夫。北京军海癫痫病医院

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1.白菜用手撕片。木耳用温水泡五分钟变软，摘去根部，洗净。葱、姜切丝。

2.锅中放油，小火加热，放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿，再放入白菜片，大火翻四川看癫痫好的医院是哪家炒均匀。

3.等白菜片炒至微微变软时，倒入老抽翻炒均匀，放入白糖、醋适量，再放入泡好的木耳，翻炒几分钟后，撒少许盐、鸡精翻炒均匀，出锅即可。

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物美价廉，美味可口的白菜炒木耳就做成啦，吃腻了大鱼大肉的朋友们可以来上这么一道菜，定会让你美不胜收。并且蔬菜含有丰富的膳食纤维和维生素，多吃对身体有很大的益处哦。