我的心最好吃的做法

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鸡蛋（2个）、小白菜（2把）、火腿肠（2个）

得了癫娴病能治好么ong>做法步骤：

1、放油把青菜炒好，放一旁，在放火腿煎一下弄成心形，用牙签固定心坚在把蛋打好放进心中煎好后完工。

鸡蛋的热陕西省癫痫专业医院量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与海虾、紫菜、韭菜搭配；与甲鱼 、消炎片、牛奶相克，同食可能会引起不适； 济南哪个医院治癫痫

小白菜的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、镇咳、利尿等功效；可与猪肉、辣椒、虾皮搭配；与兔肉、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适四川治疗小儿癫痫医院；

火腿肠的热量(卡路里)212千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；