金针菇炒年糕这样做最好吃

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火锅年糕（一袋）、金针菇（一小把）、黄瓜（两根）、炸豆腐泡（少许）、白菜（一把）、红薯粉条（适量）

辅料:

韩式辣酱（三大勺）、盐（少许）、水（一碗半）、白糖（少许）、葱和蒜（少许羊羔疯要怎么治疗才能治好）

做法步骤：

1、材料什么的准备好，灯光好暗。

2、把年糕先稍微煮一下，一定要掰开，心存煮完了就会自然分开的念头都是错误的!。

3、金针菇焯一下水，用的刚才煮年糕的水。。。我是不是太懒了←_←。

4、把黄瓜切丝，喜欢脆脆的就最后放吧，我一开始就放进去了，最后吃的羊癫疯犯了怎么办时候已经找不到黄瓜了。。煮烂了。

5、焯完的一坨金针菇。

6、白菜切丝。

7、放油，葱蒜炝锅。

8、然后把兑好水的辣酱放锅里，然后把黄瓜，粉条 金针菇，白菜都放进去。

9、年糕放进去，翻炒一下吧。

10、加水，放盐和糖，再抓一把豆腐泡进去，开煮。

11、收好宣武医院看癫痫汁，出锅。。。灯光太暗是痛。

金针菇的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效；可与油菜、鸡肉、猪肝搭配；与驴肉、牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸儿童癫痫能治好吗?，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与苹果、虾米、绿豆芽搭配；与圣女果、香菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与鲤鱼、鸭腿、板栗搭配；与兔肉、黄瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；