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发布时间:2022-06-11 03:41:32
彩色西葫芦(2根)、小个鸡蛋(3枚)、面粉(350克)、水(适量) 辅料: 盐(适量)、葱(适量)睡眠中抽搐羊癫疯发作、姜(适量)、花椒粉(少许)、胡椒粉(少许)、生抽(半勺)、蚝油(一勺)、鸡精或味精(少许)、香油(少许) 做法步骤: 1、西葫芦鸡蛋烫面蒸饺食材。 2、面粉用多半开的水烫面和成软硬适当面团醒上20分钟。 <颠痫病怎么引起的p>3、然后炒锅热锅凉油,油温热了放入鸡蛋滑散晾凉备用。 4、然后把西葫芦擦成丝。 5、然后切一些葱姜末。 6、西葫芦加入一些盐稍微腌制一下,然后攥去水分。 7、然后加入加入已经晾凉的鸡蛋碎。 8、搅拌均匀后放入蚝油北京看癫痫病哪家靠谱和适量的盐调好味道。 9、然后撒上葱花和姜末。 10、然后搅拌均匀就成了西葫芦鸡蛋馅了。 11、然后把面反复揉匀切成均匀的剂子按扁。 12、然后擀成饺子皮。 13、然后皮上放入馅。 14、包成饺子癫痫病如何控制放蒸锅。 15、然后凉水上锅蒸,开锅后10分钟即可关火2分钟出锅。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |