【炸土豆的做法大全】_炸土豆_怎么做_家常做法_制作方法-

 在我们生活起居中，马铃薯被称作营养成分最大，发热量最少的蔬菜水果，土豆的营养使用价值获得了大家的一致认可。马铃薯中的蛋白乃至比黄豆还行，最贴近动物蛋白的，马铃薯也有延缓衰老的作用哦。炸洋芋焦嫩爽口也是获得普遍的钟爱和认可。下边癫痫会复发吗会造成哪些伤害呢向大伙儿详细介绍炸洋芋的做法大全 北京军海癫痫病医院

 1、马铃薯洗干净，切割成块，无需去皮，放进自来水龙头下边冲几次，控干。

河南手术治疗癫痫医院 2、炒菜锅加温，添加无盐黄油，等无盐黄油溶化后，添加马铃薯和迷迭香，大概煸炒两下，让全部的马铃薯都匀称的沾上了无盐黄油后，盖上外盖，文火加温10分钟上下。

 3、以后开启外盖，此刻马铃薯触碰底锅的一面治疗癫痫那种药好早已越来越发黄，再次煸炒一会儿，添加黑胡椒粉，盐调料，出锅。

 看过上边炸洋芋的做法大全，坚信即使小白也可以作出色香味俱全的炸洋芋了。健脾养胃：中医学觉得马铃薯能和胃调变、健脾益气，对医治溃疡、习惯性便秘等病症有郑州治疗癫痫较好医院助益，兼具祛毒、消炎的功效。很多人由于玉米淀粉成分较为高，不要吃或者少吃土豆，担心吃土豆长胖。但营养学家告知我们，马铃薯因其营养丰富而有“地底山参”的美名，科学规范地吃好马铃薯，彻底能够维持身材苗条 MM们行动起来喔!