好吃停不下来的干煸西葫芦条

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西葫芦（适量）

辅料:

面粉（适量）、葱（适量）宣武医院癫痫治疗、姜（适量）、红辣椒（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、味精（适量）、芝麻（适量）

做法步骤：

1、西葫芦适量。葱、姜、红辣椒。

2、把西葫芦切粗条。 河南省癫痫病医院前十名>3、把葱、姜、干辣椒切丝。

4、西葫芦条中撒少许盐，腌渍10分钟。

5、沥干水分后，加入适量面粉。将其翻拌均匀。

6、起锅热油，放入蘸匀面粉的西葫芦条。炸至定型，捞出准备复炸。

7、把2岁宝宝抽搐怎么办油烧至7--8成热，放入定型的西葫芦条，炸至金黄色，捞出备用。

8、锅留底油，放入姜丝、辣椒丝炒香。再放入葱丝爆香。

9、放入炸好的西葫芦条。快速翻炒均匀，加盐、味精调味。

10、撒入芝麻即可关火。长沙治癫痫的医院是

11、出锅装盘。

西葫芦的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与羊肉、鸡蛋、西红柿搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；