叶黄素的功效与作用-

导读叶黄素的功效与作用：在人体中，叶黄素广泛的分布于人体的肝脏、血清、眼睛等组织中，其中以眼视网膜黄斑区的叶黄素含量最高。叶黄素不仅有类胡萝卜素相似的抗氧化活性，而且对视网膜色斑褪化引起的视力下降和失明有明显的保护作用。...北京军海癫痫病医院

叶黄素的功效与作用

在人体中，叶黄素广泛的分布于人体的肝脏、血清、眼睛等组织中，其中以眼视网膜黄斑区的叶黄素含量最高。叶黄素属于一种类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素，叶黄苯妥英钠的不良反应素不仅有类胡萝卜素相似的抗氧化活性，而且对视网膜色斑褪化引起的视力下降和失明有明显的保护作用。

1、吸收有害蓝光

太阳光中的紫外线被晶状体吸收了，剩下的一部分有害蓝光到达视网膜后被叶黄素吸收了。再加上人体本身不能合成叶黄长沙那家癫痫医院正规素，吃了含叶黄素的食物或保健品后，人血液、肝脏、肾脏、眼睛中的叶黄素含量会增加。

2、保护视力

叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。外伤性癫痫病情严重吗 32px;“>叶黄素在动物体内不能自身合成，必须通过膳食摄入并储存在体内，叶黄素大量存在于各种水果、蔬菜、花卉以及某些藻类生物中。

以上就是关于叶黄素的功效与作用的全部内容，我们也知道了叶黄素对我们的身体起着很重要的作用。叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。所以若果缺少叶黄素，可以选择服用补充剂。希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。