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婴儿辅食-蓝莓果冻

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蓝莓(1盒)、水(少儿童癫痫病北京哪家医院好许)

做法步骤:

1、蓝莓洗净后用淡盐水浸泡5分钟后冲洗干净。

2、蓝癫痫的饮食治疗莓加少许水用搅拌机打成糊,最好能打的细些,这样做出来的果冻更好看。

3、把蓝莓糊倒入果冻模里,静止半小时。

4、半小时后把果新型的抗癫痫病药物冻倒出来,这个动作要慢些,以免把果冻弄碎。

蓝莓的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸武汉那里治癫痫病,富含钾;可与酸奶搭配;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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