冬季五大养生菜养生进补不可少

冬天是进补好时机，到底吃什么最好?暖胃、燥热、鸡肉脂肪少……其实除了肉类，有五大蔬菜是你冬天进补的好帮手哦。土豆、茄子、南瓜等癫痫病吃什么药效果最好，每一样都是既平凡又有意想不到的效果哦。北京军海癫痫病医院

打榜理由：铜、铬等微量元素含癫痫病西安哪家医院看的好量较多速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%-25%、糖类57%-60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。济南癫痫医院排行p>

特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助和大脑发育;铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持儿童癫痫不治会怎么样的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;豌豆鲜品所含的维生素c，在所有鲜豆中更是名列榜首。