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哪些坚果适合小宝宝吃?宝宝多大能吃坚果食材百科

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  1、:核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要,对于处在快速生长发育期的宝宝来说更是如此。

  2、:板栗含脂肪低、含淀沈阳癫痫病检查医院粉类高,鲜品中维生素C的含量高于和,其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。

  3、:榛子中的维生素E占了36%,所以榛子有很好的护肤效果郑州正规癫痫病医院,也能增强宝宝的免疫力。

  4、:花生中含有丰富的优质蛋白和脂类,尤其是亚油酸的含量非常高,有利于宝宝神经系统发育和增强。

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