鸡腿腊肠煲仔饭的做法

要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下鸡腿腊肠煲仔饭的做法。北京军海癫痫病医院

2.用刀背或者牛排锤敲打鸡腿肉

3.将鸡腿肉放入干净容器中，加洋葱丝、料酒、蚝油、黑胡椒碎和黑胡椒粉、盐、鸡精腌制入味，大概腌4-5小时

4.大米淘洗干后，用水泡2个小时

5.将腌制入味的鸡腿用平底锅或者电饼铛煎一下

6.煎至两面金黄就可以盛起备用

7.腊肠斜刀切大片

8.胡萝卜去皮切片

9.塔吉锅刷少许油，将泡好的米连水一起倒入，并适量调整水量，水比平时煮饭水量略少些

10.盖上盖，煮开后转小火

11.将油菜心焯一下水捞起备用

12.取一干净碗，调一碗酱汁（2勺蚝油、2勺生抽、少许白糖、少许香油检查什么能查出脑癫痫搅拌均匀）

13.小火焖12-15分钟后开盖，码上腊肠、胡萝卜片、鸡腿肉，并打入一个鸡蛋

14.盖上盖，小火焖5分钟后打开盖码上焯好水的油菜心

15.同时放入调好的酱汁，盖上盖，小火焖1-2分钟，关火，再焖2、3分钟就可以吃了

美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了鸡腿腊肠煲仔饭这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。

小鸡炖蘑菇属于东北的一道特别有特色的菜肴。一般到东北地区游玩的人们都会点一道小鸡炖蘑菇的菜，这是一种农家菜，只有利用农村的那种大口的铁锅炖出来的小鸡炖蘑菇才会有一种特别的味道，下面我们就详细介绍一下东北特色小鸡炖蘑菇是怎么做的，都需要哪些材料和调料吧。

材料：鸡(我用了半只)、鸡腿菇、元蘑等、粉条。

调料：八角、五香粉、生抽、盐、料酒、姜、葱、蒜、桂皮。

1、将蘑菇用温水泡透、摘净，多清洗几遍、攥去水份。

2、小鸡摘净毛，洗净湖南省癫痫病医院，剁成小块，用加了姜、料酒 的水飞过，捞出用清水冲净。

3、净锅入油，三成热时下姜、蒜末、八角爆香，下鸡块中火炒出水份，烹入少许料酒。

4、下蘑菇、生抽、五香粉、桂皮翻炒均匀，加适量开水烧开后关中小火慢炖20分钟。

5、下粉条继续炖至透明后，加盐调味即可。

另一种小鸡炖蘑菇的做法：

材料：小鸡，鸡腿蘑。

辅料：葱，姜，桂皮，八角，香叶，干辣椒。

调料：盐，糖，老抽，生抽，料酒。

1.蘑菇提前用水泡上半小时。

2.小鸡剁小块，凉水下锅放姜片，料酒，焯去血沫。

3.泡好的蘑菇用水清洗几遍，去掉杂质，剪掉蘑菇根。

4.准备好炖制需要的材料。

5.油烧热炒香配料。

6.下焯好的鸡肉翻炒。

7.倒少许老抽炒鸡肉上色。

8.加入蘑菇。

9.倒入足量水，放入老抽，少许糖治疗癫痫病的比较好方法，出锅20分钟前加盐调味，炖至鸡肉软烂即可。

以上的两种方法都是针对东北特色小鸡炖蘑菇做法的介绍，希望大家看了之后能够更加的了解这道菜的步骤以及方法，小鸡炖蘑菇的营养价值也是非常高的，适合很多人群食用，身体不好的人们也可以多吃一些，能够给予的营养有一定的补充。

土豆不仅营养价值高也有一定的通便和降脂的功效，对于美容养颜也有一定的功效。因为土豆里面含有丰富的维生素及钙成分，所以也很容易被吸收，很多地方已经把土豆作为第二主食。鸡蛋中含有丰富的蛋白质类，把土豆和蛋做成汤的话，营养价值也是非常高的，下面我们就来讲述一下土豆蛋花汤怎么做。

孕妇能吃土豆。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。但要注意土豆吃多了容易胀气，所以孕妇吃土豆，应该要适量地吃，不能一次食用过多。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

产妇能吃土豆。土豆能供应更丰富的钾、镁和维生素C。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以治疗癫痫哪个医院好防食物中毒。

用料：土豆、鸡蛋。

做法：1、土豆切丝，鸡蛋打散。2、油烧热后放入土豆丝炒至七成熟后加两碗水。3、大火烧沸腾后，把鸡蛋液匀速倒入锅中，用勺子顺一个方向搅拌。4、再次沸腾后关火，撒盐即可。

土豆西红柿蛋汤做法：

材料：土豆1个，西红柿1个，鸡蛋1个，油、盐、鸡精适量。

做法：1、土豆去皮切片，西红柿切块，鸡蛋打散。2、起锅热油放西红柿、土豆略炒，放2碗水烧约5分钟。3、土豆能用筷子戳通，放盐和鸡精调味，放入打散的鸡蛋。4、汤沸腾时即可出锅。

以上的内容就是针对土豆蛋花汤怎么做以及什么人群适合吃土豆。希望大家看了之后有一定的了解。土豆的营养价值是很高的，对于婴幼儿来讲，也可以给他们吃一些土豆，可以帮助他们促进消化。能够有效的防止有便秘干燥的情况发生。

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