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透析肾友的饮食指导之水盐控制!

近年来已有较多的研究证实,透析病人水盐超负荷是发生左心室肥厚的重要危险因素之一,亦是导致透析病人发生的主要原因.北京军海癫痫病医院

张洁婷护士长称,容量负荷情况主要依靠观察患者近期的体重和血压情况来判断。如果近期体重增加、血压升高,同时伴有水肿、胸闷、气短、头昏、头痛、夜间不能平卧等,说明存在容量过多。在此特别提醒各位肾友应该每天早晚称体重,并按以下计算方法做好记录。

标准体重(kg)=身高(cm)一105

实际体重:在标准体重±10%左右为正常体重;低于20%为消瘦;高于20%为肥胖。

透析患者如何控制水的摄入量?

如果患者早上起床后仍有尿的话,那么今天水的摄入量=昨天的尿量+500毫升。如果已经没有尿的话:那么今天水的摄入量大约在500~600毫升/天,包括吃药、喝汤等(小儿失神性癫痫的治疗汤粉、云吞、粥等含水高的食物不建议吃)。

张洁婷护士长建议,透析病人在日常饮食中要注意食物的含水量,以免摄入水分过多而影响病情。在常见的食物中,含水100%的有鲜奶、饮料、茶水、水;含水90%以上的有粥、汤、豆腐、新鲜蔬菜和水果;含水80%左右的有酸奶、冰激凌、稠粥;含水70%左右的有米饭、薯类、新鲜鱼虾、肉、蛋、豆腐干、摊饼;含水30%左右的有馒头、饼、面包、火烧、面条、各种肉类熟食、粉丝、腐竹、点心、干货(做熟)。

在水的摄入量控制方面,透析患者应该做好以下几点:

1、限制液体入量,避免咀嚼香口胶

随着今年夏天的炎热加剧,很多男性都发出这样想法“这么热的天,没空调简直一刻都活不下去,可是,空调吹久了,真的有点受不了,皮肤变干燥不说,身体各方面都不舒服。”为了帮男人夏季凉爽健康,今天小编就来介绍夏季巧保养让男人远离空调病!

随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病”哪家医院治癫痫病?,其实是误解了这个“病”。“空调病”,并不是指自己对空调吃不消,会让身体产生病状反应,而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。而感冒和流行病的盛行,起初也是空调病开始。

最近我们从各大医院获悉,最近前来针灸的患者较多。主任医生介绍,由于各种原因引起的颈背痛的患者增加了不少,每天就能接诊30例左右,其中发生落枕前来就医的年轻人特别多,主要还是和这两天高温骤然升高,人们长时间吹空调有关。

26岁的王先生是个上班族,平时工作大部分时间要面对电脑,这几天天热,办公室和家里都是一直开着空调。几天前早上醒来,刚要洗脸时,突然就脖子僵硬住了,颈部一条筋吊住了一般,头歪向一侧,动弹就痛。他原以为贴贴膏药,过两天就没事了,没想到疼痛并没有缓解。高建芸主任介绍,最近这类患者还是挺多的,患者往往都是一睡醒来,脖子僵硬,头部活动受限。有的连手都抬不起来。虽然看似是落枕引起了不适,其中有不少患者其实患有颈椎病。

空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天,在空调器制冷,给人们带来凉爽空气的同时,也产生大量的冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里,甘肃到哪看癫痫病首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干,这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少,大部分裸露在这种干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;

(实习编辑:林燕娟

“什么?性爱玩具?那不是AV里变态小鬼子搞的那一套么!我一个堂堂男儿,和老婆玩什么情趣玩具啊!”看到我们的题目,很多男人心里面都会这样说吧!可是性爱玩具真的就是变态的吗?对性爱真的没有什么好处吗?下面就来和我们一起看看男人巧用性爱玩具,帮您更加激情!

性爱玩具很小众,只有少数大胆开放的人才会尝试?

错,性玩具的市场和应用范围都是你难以想象的。

也许有人觉得,性玩具是很让人脸红心跳的东西,恐怕只有小部分人才会尝试吧?事实上绝非如此。就拿最常见的性玩具按摩棒来说,从历史上来看,20世纪初,一个叫汉密尔顿?比奇的美国人为第一台家用按摩棒申请了专利。到了1917年的时候,这东西在美国家庭里的数量已经超过了烤面包机……

当然喽,这个小测试远远不够严谨,不过真正的研究也是有的。2009年印第安纳大学性健康促进中心的赫本尼克(DebraHe郑州癫痫病医院rbenick)等人,调查了2056名18-60岁的美国女性,发现52.5%用过按摩棒。而且需要特别注意的是,按摩棒并不单单是女性取悦自己的工具,事实上在此项调查中,有37.3%的女性在和伴侣性交的同时使用按摩棒,40.9%则在前戏的时候用过。

古人不使用性爱玩具,那是现代人淫亵的发明?

这其实是一个很严重的误解,性玩具的历史之悠久会远超你的想象。目前可以确定的最早的性玩具,是一根德国出土由岩石打磨制成的棒状物,距今已有约28000年历史。公元前6世纪的希腊女性,已经广泛使用假阳具,并且会用橄榄油来当润滑油了。

也许你会觉得,莫非西方人自古就比华夏民族开放,所以有这些玩意也不稀奇?其实不然,14世纪也就是明朝的时候,就已经出现过“角先生”的记载,这所谓的角先生,就是一种假阳具,女性可以将其绑在脚上进行抽送。而《金瓶梅》里,也有不少关于性玩具的描写。

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