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莲藕花生猪手汤的做法

莲藕和花生来炖的猪手汤,好吃好看还营养,很多喜爱美食的人都特别的喜欢吃这样的食物,莲藕香甜可口,而花生营养补血,莲藕还有香香的味道,而吃这个莲藕花生 猪手汤在炖的过程中必须要注意事项,先开大火,再开小火,这样的熬制会让汤的营养发挥到最好,也是最入味的做法,那么莲藕花生猪手汤的做法有哪些呢?北京军海癫痫病医院

1.莲藕去皮,洗净切成块

2.猪手去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了)

3.将花生、猪手、莲藕一起放汤锅内,加水

4.盖上汤锅盖,大火煮开

5.煮开后,用汤勺把浮沫撇去

6.盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可

做法二

做法步骤1.莲藕洗干净切成块。

做法步骤2.猪手跺成小块。

做法步骤3.焯水去掉血水。

做法步骤4.再用自来水冲掉泡沫。

做法步骤5.依次把莲藕花生等材料加入到电饭锅内。

做法步骤6.注满清水大火煮沸半小时。

做法步骤7.转中慢火继续煮沸二个半小时,然后放盐、胡椒粉、鸡精即可饮用。

做法三

莲藕花生猪手汤原料:猪手750克,章鱼干50克,莲藕750克,花生仁50克。红枣8枚。

莲藕花生猪手治癫痫病比较好的医院是哪家啊?汤的做法:

①猪手(猪的前脚)去毛去甲,刮洗干净,破开后斩成大块,用滚水煮约5分钟后用冷水漂净。

②章鱼干浸透洗净(最好能隔晚浸泡),切成中块。

③莲藕洗净,去节,切成中段;花生仁、红枣分别淘洗干净,红枣去核。

④将煲洗净,注人12碗(约3000克)清水后,将堡置于炉上。

⑤先把煲内水烧滚,再将以上用料倒进煲内煲之。

⑥煲内水再滚后,用小火煲180分钟即可。

⑦煲好后,取出药渣,放油、盐调味,咸淡随意。

莲藕花生猪手汤功效:补血养颜,滋阴利水。

做法四

材料

莲藕:4节(约500克)

猪脚:1只(约500克)

章鱼干:一只(约60克)

姜:3片

红枣:4粒

花生:一大把(约30克)

水:8碗

做法

1. 猪脚斩件(最好请猪老板代劳,不然猪骨太硬,自己家里的刀不够大不够快),去掉残毛,洗净,汆水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);

2. 章鱼洗净,用水稍加浸泡,切成条;花生洗净泡在水里;红枣洗净拍扁去核;

3. 莲藕洗净,稍拍扁,切块;

4. 煮山东哪个医院治疗癫痫沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

宁神益血,催乳,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

上面用莲藕花生来炖的猪手汤大家都会了吗,在制作这个莲藕猪手汤的时候要记得将莲藕和猪手炖烂,这样会比较好吃,不是说炖烂了就不要成型的,炖烂了也要注意形状要好看,而在制作莲藕猪手花生汤的时候里面添加一点红枣和枸杞的话,那么味道更好,而汤的营养也更佳。

红枣银耳桂圆粥这是一种非常美味的粥,而且红枣银耳和桂圆都是非常有营养的东西,这三种东西混在一起,营养物质非常充足,日常使用,可以有效保护我们的肝脏,而且还可以提高肝脏的解毒能力,而且红枣所含的维生素,微量元素等都是很丰富的,那么怎么才可以做出红枣银耳桂圆粥才好喝呢?

做法一:

主料:黑米150克

调料:赤砂糖15克

1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

做法二:

材料: 红枣 8颗 桂圆干 16颗 黑米 30克 大米 70克 水适量

做法: 癫痫辽宁能做检查吗

1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)

2. 红枣和桂圆干用水冲洗干净。

3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)

红豆和黑米都是对人体有益的食物,而且简单易做。

准备:黑米、红小豆适量,煮粥用的白米少量,主要是为了增加粥的粘稠度。

制作:把上物混合在一起,用清水洗净,然后加入适量凉水,把炉子开到最大。

煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。

煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了

红枣银耳桂圆粥的做法也是非常简单的,大家都可以尝试着去学习一下,红枣银耳桂圆粥的做法,相信这种粥一定会让你爱上它,,多喝一些粥,还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力,可以有效缓解自己的肠胃疾病。

桂圆是一种非常好吃的,也可以当做桂圆蜜枣粥的原料,而且这是一种非常美味的粥,而且其中富含了很多的营养,多喝粥日常也强身健体,可以促使肠道消化能力,可以摆脱消化不良的情况,比较适合产妇使用,但是在日常一般贫血的人,也是可以使用的,那么怎么做才可以做出香喷喷的桂圆蜜枣粥呢? <癫痫症发做的处理p>做法一:

主料:粳米50克,山药100克 辅料:桂圆肉10克,五味子5克,荔枝10克, 调料:白砂糖20克 : 1.粳米淘洗干净,泡好备用; 2.山药刮洗干净,切成小薄片; 3.桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用; 4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮; 5.待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。食物相克粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

做法二:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 红枣洗净,去核;桂圆去壳;姜去皮,磨成姜汁备用。

3. 粳米放入锅中,加入约1000毫升冷水烧沸,加入红枣、桂圆和姜汁煮至软烂,再调入蜂蜜,搅拌均匀,即可盛起食用。

我们可以依据桂圆蜜枣粥的做法,自己动手做出来美味的桂圆蜜枣粥,可以做给我们身边的人吃,在做这个粥的时候,我们里面可以适当的加一些枸杞喝冰糖,这样喝起来就会更加的可口,但是糖尿病患者,就不要加糖了。

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