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床爱之前从吃对宵夜开始

过了晚上九点后,我们的生理时钟会逐渐进入修复养神期,各个器官开始启动自我修复模式,肠胃功能也会减弱,造成代谢率大幅度的降低。规律的三餐,对于性欲的提升,固然是最理想的保养公式;但只要拿捏好份量,吃对了宵夜,不仅有减压放松的疗效;夜深后,更能快速提振交欢的灼人渴望!北京军海癫痫病医院

1.爆米花能爆出更多激情!爆米花的香脆外壳含有高浓度的多酚和抗氧化物,经美国科学家研究后发现,含量甚至和蔬果不相上下。(未经加工调味)爆米花的主要原料玉米粒,尤其富含精氨酸(Arginine),能加速推动男性生殖器的血流量、增加精子数,让战斗力突飞猛进,增添盎然性趣!

该怎么选择爆米花?市面上的爆米花几乎都添加了超标的油、奶油、糖和盐,对健康和情趣的培养只会造成反效果;妳可以从超市购买未爆好的干燥玉米粒,回家用微波炉自己简单爆!怕口味过于单调,可以加入些许冷榨橄榄油和调味料调味,像柠檬胡椒、五味粉、或是混合罗勒(basil)、巴西利(parsley)、奥勒冈(oregano)的义大利香料及少量起司粉,既美味又无负担!

爱吃甜的妳可以选择用蜂蜜,在盘子上画个大爱心,圈住爆好的香喷爆米花,搭配沾用!不仅甜度恰当,蜂蜜内含的丰富硼元素,更能催化睾丸素的生成、活跃性腺,激发性欲。蜂蜜中的糖分,甚至对精液的形成也有不容忽视的益处。觉得不够刺激吗?淋一点蜂蜜在对方敏感的肌肤上,接着含住一口爆米花,用舌尖轻轻推开温润的蜂蜜,让味蕾体会双重缠绵的难忘滋味。同时间,他将被妳舌齿挑逗的心痒难耐,酥麻到想要高呼:sexy honey,rock my body!

2.香蕉和草莓能为性事增添美妙的娱乐效果!除了那充满性暗示的外型,香蕉里头的凤梨蛋白酶酵素(bromelain enzyme),被证实能为男性增添雄性魅力、增强性欲、预防阳痿;内含的维生素B6和钾元素也能维持神经运输正常,使夜晚的他精力保持充沛、续航力破表!

身为惹火的红色尤物,草莓的催情效果也是当仁不让!光是性感地对于癫痫有什么特效药舔食、吸允它华美的汁液,就能毫不费力的把另一半电到七荤八素。草莓含有的叶酸和多种抗氧化功效,还能帮助蛋白质的正常代谢,提供激烈运动时所需的能量。它的浓郁香气更有助血液流向阴茎,进而增强性欲!如果不怕热量,沾上一点画龙点睛的巧克力酱,不管搭香蕉或草莓,都是绝配!蒙起对方的眼睛,喂上一口甜蜜、一口情迷,享受被爱人服务、被水果挑逗的乐趣,打造专属于你们的性爱仙境!

3.尝一碗你侬我侬的黑芝麻糊吧!别看它小小一粒,芝麻本身含有多种营养物质,包括卵磷脂和脂溶性维生素A、D、E,可以预防体内产生过氧化脂质,达到延迟衰老作用,让女人不,肌肤也红润透嫩,散发倾国的性吸引力!芝麻里的苯氨基丙酸(phenylethylamine),更有助于增强灵敏度、提高阴蒂刺激的感受力,让高潮不再是可遇不可求!如果没有时间自己煮,市面上也有快速冲泡的选择。要挑选有充氮保鲜包装的品牌,并留意营养添加物的清楚标示,才能享用到品质好且无油耗味的芝麻糊喔!

最后,记得养成好习惯,在睡前适时补充一下水分!慢饮一杯常温下的优质碱性水,不仅能改善血液循环、降低血液黏度,保护好心脏健康;水更有良好的催眠效果,让你们牵着彼此的手,安稳的继续在梦里相依相爱。

我们知道,男生的床上功夫了得会让女生嗨到不要不要的,其实活好的女生同样能让男生爽到双手抓床单。那么女生如何做才能让自己的床上功夫更棒呢?我们一起去看看。

1.会叫床

当女生全身心投入到性爱中时,通常会不自觉的发出呻吟声,这其实是高潮时的一种本能反应。女生在做爱时的叫床声能够激发男生无限的活力,让他们做起来更卖力,所以不要压抑自己的叫床声。而且,女生的叫床声也是对男生的鼓励和引导。你可以通过发出愉悦的声音让他知道你的敏感地带,从而更好的取悦你。

当然,叫床并不是简单的喊几声就可以了,而是要有节奏的叫,并且叫声还要美妙,如果同时还能说点挑逗的话,比如 “慢一点”“轻一点”“痛”之类的话,那么不仅能更好的刺激对方,还能让他知道你的敏感点及安徽癫痫哪里治好兴奋点,从而让双方达到满意的高潮。

2、自己会动

说到女生自己会动,大家可能首先会想到女生“坐上来,自己动”的场景。女生主动的体位确实可以节省男生的体力,增加他的视觉感受,而且同时能让双方享受到更强烈的块感。

但是,女生自己动并不单单是指这些,其中还包括女生在做爱时要会配合男生,以及能做一些微妙却很有效的动作,比如在做爱时去刺激男生的会阴处、小球球、菊 花附近以及咪 咪 头,他们的这些地方都很敏感,给予适当的刺激可以带给男生强烈的快感。

3、尝试不同姿势

做爱是件体力活,如果男生一直处于主动地位,这将会消耗他们大量的精力。女生可以通过变换姿势让自己占据主动,让男生得到一定的休息,同时还能给他们随心所欲的刺激。女生通过主导性爱可以更好的刺激自己的敏感点,从而更好的愉悦自己。

而且,不断的变换姿势还能延长男生的缴枪时间,让他们享受到更强烈的高潮。如果经常用单一的性爱姿势,那你们将很难体会到其中的乐趣。所以,女生应在床上多与男票尝试不同的姿势,不断的探索新姿势,这才会让你们得到更多的享受。

4、能与男生多沟通

女生在性爱时不要压抑自己,没有哪个男生希望自己的女票在床上像个死鱼一样。把自己喜欢的、想要的及时告诉他,对他所做出的动作也要积极的反馈给他,或是喜欢,或是讨厌,总之就是不要在那躺着没有反应或是反应过于平淡。

当女生在刺激男生的敏感点时,不能只按自己的想法来,你的手法可能很棒,但并不一定是他想要的。所以要时刻注意他的反应,并不时询问(但不要一直问)他的感受,对于他喜欢的那些敏感点要投入更多的精力,从而带给他更强烈的kuai 感。

5、加入情趣道具

女生想要活好不能只靠自己,有时也要借用一些情趣道具,比如在性爱时主动加入情趣内衣、爱爱玩具、润滑剂等等,这将会让你们的性爱不再枯燥乏味。男人是视觉动物,女生穿着性感迷人的睡衣会激起他们强烈的性爱儿童良性癫痫治疗费用?欲望。在性爱时使用女用玩具,不但不会威胁到男生的地位,反而会为你们增添更多的情趣,让你们享受到更多独特的性爱乐趣。

其实,女生活好并不代表她们的性爱阅历丰富。只有那些对性有正确认知,勇于去探索和追求性福的女生,才能真正享受到性爱所带来的乐趣。

对于绝大多数情侣来说,在性爱的时候男性都希望女性能够达到一个好的性爱体验,但是很多男性对于女性高潮时的表现不是特别的了解,甚至有的男性根本就不知道女性达到高潮时的状态是如何的,下面我们就一起来看下。

什么样的高潮更加让你迷恋呢?当女人达到高潮之后,她还是可以享受男人的插入做爱,因为女人不只会全然开放接受刺激,她也更能分享男人的愉悦。因为她的情欲亢奋已经舒解了,所以她可以专注于接受与关爱。此刻的她,正享受着另一种不同的刺激;在高潮之前,她感受那种逐渐爬升的快感,而在高潮之后,她就好像是登上山顶并且与她的伴侣一起在云端共舞。

此外,当男人用抚慰全身及阴蒂的方式让她达到高潮之后,她的阴道就会更加渴望被男人的阴茎所充满,这正是男人插入阴茎的时机。

不只女人喜欢如此,男人也可以不带任何表演压力的来回自由进出。不管再持续一分钟或十分钟,女人都会感到快乐。对女人来说,只要男人先满足她,那么不管男人再持续多久,女人都不会介意。

没有什么特别的

杰克,30岁,网站编辑

我知道我女友是享受到过性高潮的,这可是她自己说的。但是,我从来没注意到过她高潮时有什么特殊表情,她从头到尾好像都是差不多的样子。下次我要问问她,高潮时她有没有什么特殊表情。

高潮时的样子好可怕

俞帆,28岁,销售经理

我真不知道如何对她说,每次她达到高潮时,我总会有一种恐惧感。她在高潮时会发出痛苦的呻吟,看起来像是在忍受一种巨大的痛苦,坦白地说,那让我感觉我像是在伤害她、虐待她。我也知道事实上不是这样,事后她也告诉我——她其实很享受,很快乐。但我还是北京哪里有治癫痫病的医院希望她的脸上能多一点快乐,少一点痛苦。

假扮高潮的表情让人生厌

小峰,27岁,迪厅DJ

她很会假扮高潮,很会演戏。她的性知识可能都是看色情录像得来的,每次做爱时“表演”起来都那么俗套。她添着嘴唇,不断发出一种沙哑的呻吟声。在我听来,这种呻吟声却是那么夸张和造作,让我感觉很不舒服。我觉得她不诚实。

用一个词来形容——疯狂

保罗,26岁,市场经理

我女友高潮时的表现可以用一个词来形容——疯狂,即使没有高潮,她也能表现得惊天动地。但我总觉得她有些太夸张了,像是装出来的,每次都让我觉得我像是在陪她表演。我情愿她不要表现得那么强烈——不过火也不冷淡,真实一点就行。

她高潮时的样子是最迷人的

凯文,28岁,广告公司设计师

我女友有一双又大又亮的眼睛,当我们做爱时,她的眼睛仿佛会说话。当我们开始亲吻和拥抱时,她会陶醉地闭上双眼。当我们赤裸相对时,她会很放肆地用她那双迷人的眼睛从头到脚地审视我的身体。在她达到高潮的那一霎那,她睁大着双眼,眼里充满了迷离和快乐,并给我一个最迷人的微笑,哇呜,此刻她眼里放出来的电绝对是超高压,反正电我是百发百中——那是世界上最美的笑容!

如品茶一样,回味无穷

建辉,29岁,创意总监

看她高潮时的样子简直就是一种最大的享受,那一刻的她性感而狂野,我会回味好长时间。当我坐在办公桌前工作时,当我闲坐时,她的表情都会跃入我的脑海,我就如品茶一样,慢慢品味那醉人的一刻。

无可否认,阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的性高潮,究竟是发自于阴道,抑或是发自阴蒂?此争论迄今莫衷一是,可能永远都无正确的答案。

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