您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

母乳喂养期的注意事项 冬季最全待产包分享

【--水果】北京军海癫痫病医院

母乳喂养有着诸多益处,对于婴儿而言:母乳易消化、易吸收,含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;减少过敏性皮炎的风险;减少儿童期肥胖的发生。对于母亲而言:有助于建立亲子关系;有助于推迟再次妊娠;帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险;消耗母亲多余脂肪,促进体型恢复。

当孩子饿了或母亲乳房胀了就应哺乳。喂奶的次数和间隔时间不受限制。如婴儿不能有效地吸出乳汁,可导致:乳房胀痛;婴儿吃不到足够的奶,总是哭闹,可能受挫以至于完全拒绝吃奶,体重不增;乳房可能会产奶少。发生哪些情况时需要挤奶呢?如乳汁淤积、肿胀明显;乳管堵塞或有硬结;母婴分离;早产儿无吸吮能力等。发生乳房肿胀可选择以下方法解决:婴儿要有正确的含接姿势;增加吸吮次数和时间;使用吸奶器或采用手工挤奶;轻轻按摩乳房;母亲少喝汤汁。

人工挤奶成为最有效解决胀奶的方法,可分为手工及使用吸奶器挤奶。然而传统的手工方法在挤奶的过程中,每一滴奶都与空气直接接触,容易引起感染。如果挤奶方法不正确,特别是挤奶时用力过猛会造成弄伤乳晕、乳房红肿等情况,还会影响乳汁分泌。如果不充分排空,乳汁淤积时间久了会引起乳腺炎。长时间的用力挤奶动作会引起手指关节的疼痛。吸奶器是在一个密闭的环境中操作,相比较而言更卫生更方便。飞利浦新安怡(AVENT)自然系列单边电动吸乳器,创新设计、便于携带;不含双酚A更健康安全;合适的吸力强度模拟宝宝吸吮动作、花瓣式硅胶按摩软垫有助于更好地排空妈妈乳房减少乳腺炎的发生。

母乳宝宝通常都不接受奶嘴,一直母乳喂养的孩子一看到奶瓶就会哭叫,这是一个常见问题。断奶后不喝奶瓶,却存在着两种原因。其一为婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑;其二为奶瓶设计原因所致,奶嘴与乳头的结构差异大,宝宝不习惯。前者可以多试几种品牌的奶粉,直至宝宝接受。而为避免奶瓶抗拒现象的发生,建议试着给宝宝买一种仿真的奶嘴。当孩子断奶后不愿喝奶瓶,可以选择使用贴近母乳胸型奶嘴的新安怡玻璃奶瓶。飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶完全接近母乳形状与结构,独特的防胀气设计,自然原生的吮吸方式,花瓣纹奶嘴,更舒适的吮吸,随时关爱宝宝,使宝宝从此不再拒绝奶瓶。

正常发育的孩子l岁左右就该断奶,最好不超过1岁半。有人认为宝宝五六个月时母乳已没有营养价值,主张提前断奶的说法,没有科学依据。如果能用母乳喂养到6个月,对孩子的免疫力很有帮助。那么反过来说,是不是越晚断奶越好呢?其实也不是,断奶太晚容易产生龋齿,同时也影响儿童生理、心理的健康。有专家推荐,城市中的宝宝可以在10-14个月时断奶,而农村中的宝宝可以延长至12-18个月。宝宝长到10~12个月时,是断奶的最佳时机,但还要看季节。如果此时正逢夏季,就应推迟断奶日期。因为夏季炎热,宝宝容易患消化道疾病,发生呕吐、腹泻,影响消化功能。冬天气温太低,也不适合断奶。故一般选择春秋季节,在比较舒适的温度和环境中,婴儿容易适应因断奶带来的变化,度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。

然而在宝宝刚断奶时,乳房中的奶水依然在产生,因此就造成了乳房胀痛的问题。传统的方法比如用热毛巾热敷、自己挤出一些奶水。在每天晚上睡觉之前,用一块热毛巾对乳房进行热敷,热敷时间约15-30分钟即可。在胀痛结束后,可以继续保持对乳房的按摩,让它成为每晚睡前的一个习惯,有利于乳房护理。有条件的家庭可以购买吸奶器,例如使用飞利浦新安怡(AVENT)自然系列单边电动吸乳器,将乳房内的奶水吸出来,会缓解疼痛感。

以上的断奶期需要注意的事项,妈妈们学到了多少呢?

附:简介

黄海梅,女,副主任医师,南京中医药大学兼职副教授。从事妇产科专业16年。现任南京市医学会妇产科分会委员,南京市中医学会妇科分会委员。师承省级名老中医。曾于南京市第一医院妇产科进修一年,南京市妇幼保健院进修半年。有着扎实的理论基础及丰富的临床经验。擅长于妇科疾病,乳腺炎等疾病的中西医治疗。

© http://jkcp.mhwhl.com  养生药膳网    版权所有