您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

冬季养生:冬天进补 自制十款中医养生药酒

北京军海癫痫病医院

每次15~20毫升,每天早晚各服1次。

具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。

适用于中老年肾虚阳痿遗精、筋骨萎软、风湿骨痛、更年期高血压等。

2、菟丝子五味酒取菟丝子、五味子各30克,加入白酒500毫升,密封浸泡7~10天可服用。

每次10~20毫升,每天2~3次。

具有滋补肝肾、固精缩尿、安神明目之功效。

适用于中老年肝肾不足之腰痛、眩晕、失眠、遗精等。

3、三七灵芝酒三七粉10克,丹参10克,灵芝60克,白酒1000毫升,将上药择净、切片,装入坛内,加入白酒1000毫升,盖上盖。

每天搅拌1次,浸泡15天即可服用。

每天服用2次,每次20~30毫升。

具有活血化瘀、消肿止痛之功效。

适用于中老年冠心病、神经衰弱、高脂血症等。

4、冬虫夏草酒取冬虫夏草15~30克,白酒500毫升,加盖密封30天后可饮用。

每次10~20毫升,每天2~3次。

具有补肺益肾、止咳化痰之功效。

适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。

5、枸杞生地酒取枸杞子100克,生地黄100克,白酒1000毫升,浸泡半个月即可饮用。

每次早晚加热后空腹服用10~15毫升。

具有养肝明目、补精益肾之功效。

适用中老年视物模糊、勃起功能障碍、遗精、尿频、腰膝酸软、烦热头痛等。

6、人参酒取人参50克,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。

每天2次,早晚各10~20毫升。

具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。

7、枸杞酒取枸杞子60克,白酒500毫升,浸泡7~10天可服用。

每次10~20毫升,每日2~3次。

具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。

适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等,并能延年益寿。

8、鹿茸酒取鹿茸10克,山药30克,白酒500毫升,浸泡10天后可服用。

每次10~20毫升,每天早晚各服1次。

具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任之功效。

适用于中老年男子虚劳精衰、阳痿滑精、腰膝酸痛,妇女宫寒疼痛、崩漏带下等。

9、巴戟酒取巴戟天30克,怀牛膝30克,白酒500毫升,浸泡10天后服用。

每次10~20毫升,每天早晚各服1次。

具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功效。

适用中老年肾虚阳痿、腰膝冷痛、风湿痹痛、筋骨萎软等。

10、苁蓉酒取肉苁蓉30克,白酒500毫升,浸泡10~15天可服用。 <抽搐的原因p>每次10~20毫升,每天早晚各服1次。

具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效。

适用于中老年阳痿、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等。

中医教你怎样正确泡药酒"药酒"不可随意喝我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯,以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症。

当前用白酒泡喝中草药、藏草药的人越来越多,西藏军区总医院的杜飒英主任医师认为这是不科学的,尤其是对老年人危害更大。

药酒在使用剂量上较小,可根据病人对酒的耐受力,每次服30~50毫升。

不善饮酒者,可将药酒按1:1~1:10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中,按量饮用。

药酒中虽含有酒精,但浓度不高,服用量又小,一般不会产生副作用,少量饮用还使唾液、胃液分泌增加,有助于胃肠的消化和吸收。

患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者,最好不要饮用药酒,即使需要饮用时,也应将饮的酒按量兑加十倍的水,放在锅里煮一下,除去大部分酒气后再饮用。

药酒有利于人体对药物的吸收,许多患者,特别是不善饮酒者担心醉酒,往往在晚上饮用。

其实,从提高药物疗效的角度上来看,晚上服用不如白天服用效果好。

药物的排泄有一定的昼夜节律,通常饮药酒,在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢,加之肝药酶(一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂)的活性也很高,此时血液中酒、药的浓度均很高,有利于发挥治疗作用。

药酒怎么泡才健康?将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。

药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。

那么,怎样泡服药酒呢?先将买回的药材打碎或剪短择净后,再用冷开水浸湿,这样既可洗去脏物,又可防止药材吸酒太多。

然后将浸湿的药材放在玻璃瓶或罐里,兑入白酒。

一般药材与白酒之比为1:7~1:10,至少也应将药材全部淹没。

最后,将口封严,每天摇动数次,以使药材的有效成分充分析出,浸泡半月后即可饮用。

有些贵重药材,可将酒饮完后再浸泡几次。

用酒浸泡中药材,可以浸出许多水无法浸出的有效成分,故药酒的滋补与治疗作用比中药煎剂疗效更好。

但药酒毕竟不同于一般的酒,除滋补性质的药酒外,在规定的疗程和剂量,病愈后即可停止服用。

饮用药酒五大禁忌秋冬季节,很多人热衷于自制药 酒,人参、枸杞、黄芪、海马、乌头……只要是滋补或治病的就敢泡着喝。

在聚餐时还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。

其实,这样的做法并不科学,黑龙江中医药大 学附属第一医院聂宏副教授提醒公众说,中药的化学成分和药理作用十分复杂,药酒的泡制应有专业中药师指导,饮用时也不能一次喝得太多,且每个人的体质不 同,对药酒的适应性也不同。

因此,自制药酒及饮用药酒须讲科学,避免走入误区。

药酒补酒不分服用药酒前须认清功效。

通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。

前者有特定的医疗作用,主要依据医生的处方或经验方来配制,有显著的临床疗效,其服用方法严格。

市场上常见的则多为滋补酒,多具有养生保健作用,也要根据个人情况酌量服用。

药酒就菜进餐很多人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。

这其实是不对的,药酒本身是有药效的,通常情况下不能在吃饭时服药,药酒的服用同样应遵守这一规则,吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激,还会影响药效的发挥。

喝药酒多多益善服药酒须控制剂量。

古代医家曾明确指出:"药酒补虚损,宜少服,取缓效。

”服用药酒要根据个人对酒的耐受力,一般每次服用15~30 毫升,早晚各饮1次或每日3次为宜。

与过量服用白酒不同,大量服用药酒的后果与过量服用药品相同,将严重影响身体健康。

千人一方许多人见到药酒随意服。

殊不知,选用药酒也应因人而异,气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚者,应选用滋补类药酒,如五味子酒、十全大补酒、人参酒等。

风寒、中风 后遗症者应饮用活血化瘀类药酒。

风湿病患者可选用风湿药酒、五加皮酒、木瓜酒等祛风湿药酒。

肾阳虚、勃起功能障碍者可选用鹿鞭壮阳酒、淫羊藿酒、参茸酒、 海狗肾酒等壮阳药酒。

药酒越陈越好很多人误以为酒是陈的香,药酒也应泡得越久越好。

事实并非如此,饮药酒要注意时效,储存得当,一般优质酒以储藏4~5年为最佳。

如果继续储存,会使酒精度下降,酒味变淡,香气消失,药效也会受到影响。

若出现大量沉淀物或已酸败变质,则绝对不能再饮用。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

© http://jkcp.mhwhl.com  养生药膳网    版权所有