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节气养生:为什么立冬要吃糍粑

2021-05-13 | 来源:未知

华医健康养生网导读:为什么立冬要吃糍粑?立冬节气也有打糍粑的习俗,你知道吗?糍粑是用糯米做成的一种美食,那么为什么立冬要吃糍粑呢?下面小编为您介绍立冬吃糍粑的由来。

为什么立冬要吃糍粑?在漳州,立冬的时候,农家通常会做一种叫做“交冬糍”的小吃。

这种小吃是以糯米为主料,在浸泡以后再放到蒸笼里去蒸熟,然后迅速放在石舀里舂,直到绵变得软柔韧。

最后再趁热将饭泥制作成各种样子的团状,搁在芝麻或黄豆或花生炒香磨粉拌白砂糖(的盘里滚动,即可取食。

漳州人就用这种小吃来祀神祭祖,庆贺农作物的丰收。

立冬时节,在小吃之乡沙县,农村的老百姓会在这一天打糍粑、做板鸭。

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糍粑是将蒸煮后的糯米放进石臼里反复锤打,搓成团、粘着放白糖的豆粉一起吃,十分香甜。

立冬时节,舂糯米糍粑是要庆丰收年景,祈望来年生活过得更美好。

蒸煮糯米是“打糍粑”的第一道工序,糯米洗净后,放入一个特制的木桶内,盖上桶盖,放在大灶里蒸煮三到四个小时,待糯米完全蒸熟后,由三到四个青壮年汉子抬起出锅,拉到村口的一个大石锅里,快速将蒸熟的糯米饭放入石锅,三四名壮汉每人手持一根木棍,依次反复在石锅内不停地使劲杵捣,直到蒸熟的糯米粘成一块形成一个大饼时,“打糍粑”基本完成。

刚出锅的糍粑极有韧性,用手一拉能拉成长长的条,这个时候,人们都会将事先准备好的熟芝麻拌上白糖的调料端上,将糍粑沾上芝麻糖,咬上一口,那种糯米的香气和芝麻的香甜,让西藏癫痫病医院哪家好人久久回味。

糍粑一般是用炭火烤,叫烧粑粑,用青菜汤下粑粑片,叫煮粑粑,与腊肉炒,叫炒粑粑。

粑粑做得多,一时吃不完的就用清水浸泡在水缸内,这样可以储藏2到3个月都不会坏,到插秧时候有粑粑吃。

有些爱讲究的土家人,还用蓼竹叶包成1对1对的,在粑粑内放有芝麻和糖,吃起来又甜又香,俗名叫“蓼叶子粑粑”。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后再经历史传统工艺所制成的一种食品,糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及多量淀粉等营养成分。

另外,糯米可起到补中益气、养胃健脾,具有养肝、养颜、泽肤等功效。

土家糍粑的做法据乡土志书记载:“糯米饭就石槽中杵如泥,压成团形,形如满月。

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大者直径1尺5,寻常者约4寸许,3至8分厚不等。

”小糍粑做完后,由心灵手巧最会做糍粑的妇女,再做几个大糍粑,小则三五斤,大则十多斤。

这叫“破笼粑”,象征“五谷丰登”,又显示土家人大方。

打糯米糍粑是一项劳动强度较大的体力活,下面小编教你土家糍粑的做法。

糯米洗净蒸熟。

茶油中放入黄色的蜂蜡,加热融化,涂抹在桌面、门板、石臼、木槌等用具的表面。

把糯米放进石臼中,用丁字型的大木槌用力捶捣。

糯米粘性很强,一般是两个强壮的男人来,一上一下地“打”。

大冬天的,光着膀子还要流汗。

糯米捣成泥以后,取出放山东哪家医院能确诊癫痫病在桌子上,乘热揪出拳头大的米团,压扁成饼,再用门板加重物压住,等糯米凉了就成型了。

糍粑可以存放很长时间,如果放在大水缸里,用水浸泡,定时换水,可以吃到六七月份。

烤好的糍粑可粘糖,或将糖灌入糍粑中,等其中的热度将糖溶成糖水,此时糍粑入口甜香无比。

糖是常见的白砂糖,如有土制的红糖片,那就更好。

也可将糍粑中裹入豆腐乳(湘西叫霉豆腐打糍粑),薄薄的铺上一层,如有厨房设备,糍粑亦可用油煎熟吃,切块用甜酒煮熟吃,各有风味。

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