保健养生几种保湿面膜的自制方法既省钱又省心-华医健康养生网

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1.丝瓜蛋黄面膜法:将一半丝瓜去皮去籽，然后捣碎成泥，加入一个蛋黄，搅拌均匀。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇。15分钟后用温水清洗。功效:清洁皮肤，去除细胞污垢，活化和滋润皮肤，使用后肌肤细嫩。2.冬瓜核桃面膜法:将100克冬瓜(去皮捣碎)、20克核桃仁(粉末)和10克蜂蜜倒入玻璃器皿或碗中，搅拌成糊状。

用法:轻轻涂抹20分钟，然后用温水清洗。功效:冬瓜具有稀释色素的作用；核桃仁中富含的维生素能帮助皮肤抗氧化，减少紫外线的伤害；蜂蜜具有保湿效果，使面膜具有更好的美容效果。3.薏米面膜方法:将20毫升牛奶倒入玻璃器皿或碗中，加入30克薏米粉和10克珍珠粉，搅拌成糊状。用法:轻轻涂抹15分钟，然后冲洗干净。功效:富含薏苡仁黄酮，能快速有效防止黑色素生成；牛奶可以滋润和软化皮肤，具有良好的保湿效果。

4.杏仁牛奶面膜法:将10克杏仁粉和20毫升牛奶放入玻璃器皿中，混合均匀。使用方法:轻轻涂抹10分钟后，用手指擦掉稍干的面膜，然后用水清洗。一周可以做一到两次。功效:杏仁滋润皮肤，淡化疤痕；牛奶能有效去除毛孔中的污垢，美白肌肤，滋润肌肤。5.特殊的黄瓜面膜方法:将200毫升伏特加注入1000克黄瓜(切碎)中，在阴凉处储存两周。

取出黄瓜丝，过滤，保留黄瓜酒备用。用法:1。将黄瓜酒倒入碗中，加入相同比例的水和甘油(20毫升)，混合均匀。2.将棉絮和黄瓜甘油汁涂在脸上。3.30分钟后冲洗。

功效:杀菌、保湿、保湿。6.蜂蜜调养面膜方法:将10克谷物、1个蛋白和8克蜂蜜放入碗中，用勺子搅拌均匀。使用方法:静置20分钟后，用温水清洗。以上是几种保湿面膜的自制方法介绍。你可以选择你最喜欢的面具。

另外，过厚的面膜会让你的皮肤喘不过气来，所以不建议使用过厚的面膜。

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