长期喝冰水更容易中暑-华医健康养生网

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如此一来，汗毛孔排泄不畅，散热困难，余热蓄积，更易中暑。

另外，冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等。

部分女性长期喝冰水、吃冷饮，容易造成月经紊乱、痛经，甚至可能埋下婚后不孕的祸根。

专家提醒，夏季最适宜喝的还是温水，喝与室温相同的温开水更佳。

温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。

同哪里治疗癫痫时，夏季水分流失大，需要补充大量水分，每天喝8杯200毫升左右的水是比较科学合理的。

尤其是早晨刚起床的时候，先喝一杯250毫升的温水，半小时之后再吃早餐，对肾脏及肝脏排毒非常有济南能治癫痫病的医院?帮助。

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