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一日吃三枣 终生也不老-华医健康养生网

2021-05-21 | 来源:未知

民间流传一句俗语:“一日吃三枣,终生不显老”。

现在,鲜枣上市,个个形态饱满,让人忍不住想尝鲜。

鲜枣虽然营养好,但不好消化,下面这些特殊人群要有节制地吃。

腹部胀气者:鲜石家庄比较好的癫痫医院在哪枣进食过多会引起胀气,腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇,均属于忌服人群。

经期女性:鲜枣性温,体热的人不可多吃。

同时,体质燥热的女性朋友,也不适合在经期服食鲜枣,因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。

<2岁半小孩一天发4次癫痫怎么办p>胃病患者:鲜枣表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会加重胃肠道的负担,也影响营养物质的吸收。

急慢性胃炎、胃溃疡患者吃生枣时一定要将皮去掉,否则容易损伤胃黏膜。

鲜枣味甘甜,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多、经常黑龙江中亚癫痫病医院评价 你要清楚反酸者不宜食用。

糖尿病患者:鲜枣的糖分较多,含糖量超过20%,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

儿童:儿童各个脏器较弱,鲜枣进食过多,易伤“脾”。

癫痫病早期有什么症状?>由于鲜枣中含糖量较高,一次吃太多极容易形成蛀牙、引起牙痛。

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