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怎样做好吃的香蕉核桃蛋奶

2021-09-11 | 来源:未知

主料:

香蕉(1个)、核桃(2个)、奶粉(2勺)、蛋白质粉(2勺)

做法步骤:大连癫痫能治疗好吗p>

1、准备好杯子。

2、加入半根香蕉,2个核桃,2勺奶粉,2勺蛋白质粉。

3、加入80度左右热水。

4、将食物倒置于杯盖处,先启动刀片,然后速度摇晃榨汁即可。

5、香甜可口的出黑龙江中亚癫痫病医院贵吗炉啦。

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与冰糖、牛奶、芝麻搭配;与香芋、红薯、酸奶相克,同食可能会引起不适;

武汉治疗癫痫哪里比较好ng>核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与荸荠、杏仁、鳝鱼搭配;与鳖肉、白酒、野鸡肉相克,同食可能会引起不适;

奶粉<癫痫病的小发作症状表现都有什么/strong>的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与草莓、香蕉、黑豆搭配;与鸡蛋、菠菜、金桔相克,同食可能会引起不适;

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