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对宝宝有益的婴儿零食搜集

2021-09-11 | 来源:未知

水果是人们心目中最的食品之一,甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。

癫痫发作主要症状是什么一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。三、忌食水果过多过量食用水果,女性癫痫病治疗是怎么样会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。四、吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、切片的等,容易发生痢疾、伤寒、急性炎等消化道传染病。

<癫痫哈尔滨哪家医院p>五、水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。六、生吃水果忌不削皮一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,武汉看癫痫病的哪家医院好农药会浸透并残留在果皮蜡质中,因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。七、忌用菜刀削水果因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香、味变差。

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