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春分起居养生须知

2021-09-11 | 来源:未知

按照八卦记时法,春分节气正处于八卦中的大壮卦。由挂相中我们可以看出,此时为四阳二阴。说明阳气已十分强壮。此时所有生物都已长得强壮起来包括细菌在内。因此,是多发时期。为了保护我们的身体健康,注意环荆卫生也是非常重要的。不管是室内还是室外,一定要把不起眼的角落和阴暗死角的污垢清扫干净。可以经常喷洒一些杀成人的颠痫病能活多久虫剂杀死病菌,居室里保持干净和流通。餐具茶具天天洗,餐前最好是用开水将碗筷冲洗一下。厨房、卫生问的异味要排除掉,减少空气污染。另外,调节好温湿度,室内摆放物品注意温湿度的调配。

春分对应的卦象中还存有两个阴爻,所以天气还会有变冷的现象。春分的这几天,温度与湿度往往相差很大。在春分时节,暖湿气流活跃,冷空气活动也比较频繁,因此,阴雨天气较多。根据气候变化将居室安成人癫痫病的危害有哪些排得舒适而有序。对身心的健康也很有益处。

夫妻之间美满的性生活,需要一个温馨安静的环境和双方恬静温和的情绪,而自然界的变化,对人体的生理与情绪都会有很大影响。我国古代术中很重视房事与气候及自然现象的关系,如《养性延命录》中谈:‘‘消息之情。不可不司也。又须当避大寒、大热、大雨、大雪、日月蚀、地动、雷震,此是天忌也。擎饱,喜怒忧愁,悲哀恐惧,此人忌也。山川神祗,云南癫痫病医院好吗社稷井灶之处,此为地忌也。”说的很有道理。

古人认为,春分时节房事要小心不要受凉风。不要过于频繁地进行性生活。房事会消耗人体大量的能量,易导致肌弱。

春季保暖很重要,适当穿暖些,可减少,有利于逐步适应从冬到夏的过渡。自古以来就有“二八月乱穿衣”的说法,是指农历二月、八月,气候冷热变化多端,故有乱穿衣现象。虽然春分天气已日渐暖和,但日夜温差较儿童患癫痫病能治吗大,而且仍,不时会有寒流侵袭,而且雨水较多,甚至阴雨连绵。

天气忽冷忽热,有时候会一下子热起来,很容易给人造成夏天来了的错觉。很多人过早地穿上了夏天的服装,其实这样的危害是很大的,很容易让身体受风形成疾病。俗语说得好:“吃了端午粽,才把棉衣送。”此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿太热”。减衣不宜过早过多。有冷空气影响时还要及时加衣。

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