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怎么做煎饺简单又好吃

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猪肉(1000)、大葱(4根)、大白菜(两颗)、饺子皮(200张)

辅料:

酱油(三茶匙)、蚝油(一茶匙)、盐(适量)、味精(适量)、胡椒(适量)、麻专治癫痫病医院哪家好 ?油(三茶匙)

做法步骤:

1、想想题目是煎饺就直接上包好的饺子吧。

2、摆锅,(⊙o⊙)…忘记要拍没盖子的了,反正摆一圈。

3、生粉若干。

4、加水调匀。

5、放油,整个锅底都沾点。

6、放进去儿童癫痫病频繁发作的原因后开大火。

7、看到这个情况转中火。

8、转小火,边煎边翻开看。

9、收干,找个盘子反扣,额有点糊,大体不影响吃了。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙武汉哪个医院治癫痫病比较好、润肠胃、生津液等功效;可与柿子、豆腐皮、鸡蛋搭配;与豆类、海螺、杏仁相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、豆豉、明虾搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适; 成都癫痫病医院哪好>大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与蛋黄、猪肝、甜椒搭配;与山竹、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

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