超简单美味油条的做法

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面粉（500克）、食用油（1500克）、酵母（30克）、食用盐（25克）、小茴香（20克）

继发性癫痫病能够根治吗rong>做法步骤：

1、把酵母用温水泡开倒入面粉里搅拌成絮状，然后用手把面揉成光滑面团放温暖处发酵至原来两倍大。

2、在面发酵时把小茴香打碎，把盐放入容器中加入适量水搅拌融化待用。

得了癫痫病能否治愈3、面发酵好了，加入小茴香末，然后用手沾盐水在盆里揉面，将面揉光滑，有韧性就可以了。放温暖处静止十五分钟就可以炸油条了。

4、锅里加油烧热然后用手取适量的面，在光滑的面板或硅胶垫上摸适量的油，把面压扁切条，待油烧开后把面拉合适的长度和厚度，放北京有没有治癫痫的医院入烧开的油里炸至金黄色就好了。

5、做的时候忘了拍照了，现在补个成品图哈哈。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

食用油具有补虚、润肠石家庄哪医院治癫痫好、高血压等功效；

酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；