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连小孩都抢着吃的玫瑰花卷做法步骤

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紫薯(适量)四川哪个医院能治癫痫病、中筋面粉(适量)

做法步骤:

1、蒸好紫薯,压泥。
2.加入适量面粉和酵母癫痫小发作一天几次和面。醒发。
3.擀皮,像包子皮,一个压一个,错开,四个一组,卷起来,中间切开。
4.两边分别整理一下。
5.上锅蒸。十五分钟后出锅啦。<原发性癫痫怎么治好/p>

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与大米、糙米、莲子搭配;与青蟹、山西看癫痫哪家好鸡胸脯肉、香蕉相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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