家庭剁椒黄豆的做法步骤

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黄豆（300克）

失神性癫痫用哪些药rong>辅料:

剁椒（50克）、蚝油（10毫升）

做法步骤：

1、将黄豆提癫痫病什么不能吃前泡发。

2、泡发好的豆子加入蚝油和剁椒拌匀。

3、拌好的豆子均匀的铺在料理盒里。

4、放入微波炉中,调4分钟即可。 石家庄什么医院治癫痫比较好

5、时间到了取出,剁椒黄豆就做好了。

黄豆的热量(卡路里)345千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富羊癫疯能学游泳么含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效；可与花生、香菜、茄子搭配；与虾皮、核桃、猪血相克，同食可能会引起不适；