芒果布丁制作方法及步骤

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鸡蛋（10个）、牛奶（500克）、淡奶油（250克）、吉利丁片（8片）、白糖（120克）、香草香精（2克）、新的芒果酱（50克）

做法步骤：

1、准备好原料。

2、先将吉利丁癫痫病通常多久能治愈片放入冷水中将它泡软！。

3、牛奶加白糖混合加热至白糖融化！。

4、敲好鸡蛋，用打蛋器打散！。

5、在蛋液里面加入淡奶油！。

6、将加热过的牛奶混合液加入蛋液中，搅拌均匀！。

7、将混合均匀的蛋液过一次漏网，将没有打散的鸡蛋的系带和不小心掉进去的蛋壳过滤出来！。

8、加入香草香精粉，混合均匀广西治癫痫有哪些医院！。

9、加入芒果酱混合均匀！。

10、将泡软的吉利丁片捞出隔热水融化，或者是放入微波炉加热至融化！。

11、将吉利丁片溶液加入蛋液中混合均匀！。

12、准备好杯子，装8分满，放进冰箱冷藏4小时即可！。

13、成品图！！！门牙都笑掉了-_-。

鸡蛋的热量(卡上海较好的癫痫病医院路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与桂圆肉、海虾、北极虾搭配；与豆奶、鹅蛋、鹅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与桃、黑豆、甘蔗搭配；与金桔、番茄酱、乌鳢相克，同食颠娴儿童睡觉手指动是小发作吗可能会引起不适；

淡奶油的热量(卡路里)873千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；