这才是韩式年糕最好吃的做法

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年糕（适量）、西葫芦（适量）、胡萝卜（适量）、白菜（适量）、鱼饼（适量）

辅料:

小葱（2根）、韩式辣椒酱（2-3勺） <治疗癫病大概要多少钱p>做法步骤：

1、把材料分别切成大小均匀的细条。

2、热锅放一小勺油，把切好的胡萝卜，鱼饼，西葫芦，白菜，炒到它们变软了 就可以加入一碗水，然后放2勺辣椒酱，搅拌均匀倒入年糕后改中小火。水量最好多一点能没过年糕就好。

3、20分钟左右如果汤汁还比较稀的话就可河南小儿癫痫病在哪里治以改大火收一下汁，但也不要收得才干，汤汁变得粘粘稠稠的是就可以了。

年糕的热量(卡路里)156千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；

西葫芦的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与豆北京治癫痫病腐、羊肉、鸡蛋搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与卷心菜、草鱼、蜂蜜搭配；与樱桃、白酒、茼蒿相克，同食可能会引起不适；

白菜黑龙江颠痫医院大全的热量(卡路里)35千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与蚕豆、牛肚、五花肉搭配；与山竹、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

鱼饼的热量(卡路里)84千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；