吃不够的凉拌冰草做法

北京军海癫痫病医院

胡萝卜（半根）

辅料:

冰草（全身抽搐怎么处理?450克）、大蒜（3瓣）、生抽（1汤匙）、米醋（半汤匙）、辣椒油（2汤匙）、凉拌油（3汤匙）、鸡粉（少许）、盐（适量）

做法步骤：

1、备好食材，胡萝卜去皮洗净。 济南正规癫痫医院

2、冰草泡水洗净，胡萝卜用擦菜板擦成粗丝。

3、小锅里加水烧开后滴入几滴植物油，放入冰草和胡萝卜丝。

4、冰草颜色一变立刻捞入凉水盆过凉。

5、蒜拍扁剁成蒜末。 <昆明看癫痫病哪个医院好p>6、捞出冰草和胡萝卜丝，攥一下水，把冰草大块的、粗的地方手撕开，放入生抽、米醋、辣椒油、鸡粉、盐、凉拌油拌匀即可上桌。凉拌油（葱姜蒜、花椒八角、孜然放入植物油里小火熬香、变色后捞出不要，剩下的就是凉拌油）。

晕厥型癫痫病严重吗胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与狗肉、西瓜、黄豆搭配；与辣椒、茄子、水萝卜相克，同食可能会引起不适；