胡萝卜鸡蛋饼的详细步骤

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鸡蛋（3个）、胡萝卜（正常大小胡萝卜大概三分之一个）、面粉（一杯半，电饭锅送的量杯）、白水（一小碗）、奶粉（5克）、盐（半茶匙）、花椒粉（适量）

做法步骤：

1、胡萝卜切成小块。

2、一碗白水和切好的胡萝卜放在榨汁机中打成汁治癫痫病哪最好。

3、两个鸡蛋打匀。

4、胡萝卜汁和打好的鸡蛋兑在一起拌匀。

5、把面粉和奶粉过筛加入到刚才的鸡蛋胡萝卜汁中，搅拌成稀糊糊，放入盐和胡椒粉，也可以放一点芝麻，我放了苏子，把第三个鸡蛋单独打散放入小碗中备用，这个忘记拍了。

6、平底锅内放一点点油，晃匀。

7、一汤勺面糊倒入锅中，摊成薄饼。

8、饼翻面，倒入一点蛋液，摊平再翻面。 精神型癫痫病能治好吗

9、这样，胡萝卜鸡蛋饼就做好了。

10、成品，bingo。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与生菜、辣椒、苋菜搭配；与柿子、鹅蛋、红薯相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低儿童失神性癫痫可以治疗吗钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与卷心菜、鳕鱼、莴笋搭配；与白酒、辣椒、西红柿相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效黑龙江哪家癫痫病专业医院好；可与甘蔗、香蕉、草莓搭配；与橘子、空心菜、菜花相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

花椒粉的热量(卡路里)258千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效；