这才是甜辣鸡块最好吃的做法

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琵琶腿（适量）、青椒（适量）

辅料:

石家庄癫痫治疗医院干辣椒（适量）、白酒（适量）、水淀粉淀（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、盐（适量）、甜辣酱（适量）、葱伴侣（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、琵琶腿3个洗净，去骨去筋，切成小块黑龙江治疗癫痫病的专业；。

2、青椒1个洗净，切成粗条后改刀切成三角块；。

3、姜3片，去皮，切丝；。

4、干辣椒4个，用纸巾擦拭干净。

5、鸡肉块放入碗中，放入盐、生抽1汤匙、甜辣酱2汤匙和少许水癫痫的症状淀粉，搅拌均匀，腌制20分钟入味。

6、锅内放入油，待油稍热，放入姜丝和干辣椒爆出香味儿，放入腌制入味的鸡肉块，滑炒。鸡肉变白后，放入甜辣酱2汤匙，少许白糖，再烹入少许白酒，放入青椒丁和少许盐，快速翻炒几下，即可出锅。 <癫痫治疗效果比较好的医院是p>青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与黑木耳、猪肝、鳝鱼搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；