零失败的烧麦

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糯米（300克）、腊肉（适量）、饺子皮（适量）

辅料:

大葱（适量婴儿癫痫病怎么得的）、生抽（适量）、老抽（适量）、盐（适量）、食用油（适量）

做法步骤：

1、腊肉，我这里用了二分之一。提前煮熟，目的是去掉细菌和过多的盐。

2、泡了一夜的糯米。

3、放少小儿癫痫病须住院吗许油，煸炒。

4、放入多些葱花。

5、加入糯米炒熟。

6、放生抽老抽及少量盐调味道。

7、炒好的馅料。

8、饺子皮擀大些，掐褶即可。

9、蒸的时候要放屉布。武汉癫痫病哪里比较比较好

10、惊艳剔透，飘香四溢。腊肉味道很浓哦。

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与香瓜、兔肉、枣搭配；与鸡肉、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；

河北治癫痫去哪里trong>腊肉的热量(卡路里)692千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；

饺子皮的热量(卡路里)253千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；