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吃不够的6寸重乳酪重芝士蛋糕做法

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消化饼干(150克)、黄油(50克)、奶油奶酪(400克)、白砂糖(70克)、鸡蛋(2个)、淀粉(15克)、奶油或者牛奶(可以各一半)(120克)、柠檬(一个)

做法步骤:

1、消化饼干捏成小块擀碎。

2、黄油隔水融化后和饼干末搅拌匀,在模具底压实压平。 <武汉治疗癫痫病比较好医院是那家p>3、奶油奶酪室温融化后用打蛋器搅拌细腻,加入白砂糖,搅至细滑。

4、加入一个鸡蛋后最好手动搅拌均匀,再加入一个鸡蛋搅拌均匀,依次加入淀粉搅拌后,加入奶油或者牛奶,再加入柠檬汁。每加一样都要搅拌。

5、需要注意的是,饼干底做好之后就要放冰箱冷藏,将搅拌好的倒入模具。烤箱提前180度预热15分钟。托盘里放3分之2的水,然后将模具放在烤盘上,160度烤60分钟。最后十分钟的时候盖上锡纸,以免颜色烤过。

6、我用的君之不粘固底模具。60分钟结束后,去老年人全身抽搐原因掉锡纸,在烤箱里留存一会儿拿出来放凉。

7、放进烤箱,4小时后脱模。做完造型后最好再冷藏60分钟,口感更好。

8、饼底自己挑了喜欢的消化饼干。

9、看得还过瘾吧。

消化饼干的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 癫痫属那一科

奶油奶酪的热量(卡路里)295千卡;有利:富含钾;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效癫痫病大发作的并发症;可与小米面、茼蒿、荠菜搭配;与鹅蛋、豆奶、红薯相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配;与山楂干、山楂、橘子相克,同食可能会引起不适;

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