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芝香蜜汁鸡翅制作步骤

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翅中(适量)、生菜(适量)、蜂蜜(适量)、香油(适量)

辅料:

盐(少许)、鸡精(少许)、胡椒粉癫痫发作时用什么药?(少许)、白糖(适量)、老抽(适量)、醋(少许)、蚝油(适量)、色拉油(适量)、洋葱末(适量)、蒜末(适量)、番茄酱(少许)

做法步骤:

1、调味料加适量的凉白开兑开后,加入洗净的鸡翅。

2、放置冰箱中过夜。 癫痫病哪里可以动手术

3、腌制好的鸡翅,放在烤网上,表面刷上腌料。

4、180度烤20分钟。

5、取出,翻面,刷腌料。180度烤15分钟。

6、蜜汁和香油混合,做成表面的酱。

7、取出烤翅,刷上蜜汁和香油的混合液,撒上芝麻粒。 癫痫小发作影响智力吗>8、烤5分钟即可。

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、豆腐皮、鸡蛋搭配;与峰蜜、蜂蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里石家庄哪个医院癫痫病能治根)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与雪梨、橙子、鸭梨搭配;与千张、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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