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萝卜干炒肉片制作步骤

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萝卜干(300克)、猪肉(200克)、蒜苗(30克)、食用油(15毫升)、盐(2克)、料酒(5毫升)

做法步骤:

1、切小儿癫痫那家医院好?猪肉片放料酒和少量盐腌制一下。

2、洗干净萝卜干。

3、切蒜苗成小段。

4、锅里放油炒萝卜干。

5、下肉片继续炒至八成熟。

6、下蒜苗继续炒熟后装盘。

萝卜干的热量(卡路里)98千卡;患上了癫痫病有什么样的治疗方法有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津儿童癫痫病严重吗液等功效;可与圆茄子、鸡蛋、芸豆搭配;与基围虾、龟、茶相克,同食可能会引起不适;

蒜苗的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防流感、防伤口感染、驱虫等功效;可与莴笋搭配;

食用油癫疯病可以医好吗具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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