中秋团圆-酸甜素排

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山药（适量）、面粉（适量）、枸杞（适量）、油豆皮（适量）、番茄酱（适量）、鸡粉（适量）、小葱（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、前面步骤没拍 铁棍山药上锅蒸熟 压成泥 放入等量面粉 里面加入盐 鸡粉癫痫病在睡觉时会发作吗 等自己喜欢的调料调味 加几颗枸杞 调成泥 有料理机的用料理机打成光滑的泥 然后竖着铺在提前泡发好的油豆皮上 然后裹起来 用面糊封口。切成块状 平底锅里少许油煎至两面金黄 中小火。

2、煎好的样子 外皮金黄 里面白白糯糯的 最后调汁：我做的酸甜口 就是锅入少许油 加入番茄酱炒一炒 放少许水 白醋 糖 盐 煮一会 最后勾芡。

3、也可以根据自己口味调咸口的。 武汉那个医院看癫痫好>山药的热量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与玉米、芡实、羊排搭配；与胡萝卜、油菜、鹿肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与山楂干、羊排、大闸蟹搭配癫痫患者发作能喊醒吗；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

鸡粉的热量(卡路里)224千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效； 癫痫病会给生命带来威胁吗

小葱的热量(卡路里)27千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、豆腐、香干相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；