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青椒皮蛋的做法文字

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皮蛋(3个)、青椒(1个)

广西治疗癫痫病的大医院辅料:

老抽(适量)、盐(适量)、醋(适量)、鸡精(适量)

做法步骤: 沈阳哪家医院治癫痫比较好

1、把皮蛋切成小瓣摆盘,然后把青椒切成小丁放入另一个碗中,然后倒入老抽,再加少许盐,醋,鸡精搅拌,然后把青椒捞出装入盘中间,最后把剩下的酱汁淋在皮蛋上就搞定了!。

天津癫痫正规医院皮蛋的热量(卡路里)200千卡;与黄鳝、甲鱼、红糖相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千沈阳哪家医院癫痫病卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与糙米、鸡翅、兔肉搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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