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食疗让产妇乳汁源源不断

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1、猪蹄一对,通草9克,15~30克,加水共煮,以文火炖烂成都那家癫痫医院好呢,去茭白、通草渣,食猪蹄、喝汤。

2、猪蹄一对,香菜15克,同放砂锅中加水炖。待猪蹄炖烂后,连汤食之。

3、猪蹄一对,黄豆60克,花生仁60克,加水清炖,熟后服用。

4、母鸡1只,50克,通草10克,黄酒3勺,加盐少许,隔水蒸熟。空腹分2~3次服食。

5、鸡肉150克,30克,黄豆50克,共煮烂后调味食用。

6、豆腐500克,羊脂120克,共水煮,熟后加郑州军海脑病医院|科普:为什么癫痫难治食盐调味,任意食之。

7、豆腐150克,红糖30克,加水煎煮,熟后加米醋30毫升,顿服。

8、豆腐250克,海带60克,加水炖煮,待海带烂后淡吃。

9、豆腐500克,皂角刺15克,炒王不留行30克,加水共煎,喝汤吃豆腐。

10、鲜河虾120克,捣烂,放入一杯黄酒加热煮开,趁热一次服下。

11、鲜鲫鱼1条(约500克),洗净去内脏,清炖。待熟后加入黄酒50家族无癫痫史会有癫娴病吗0克,吃鱼喝汤。

12、鲜鲫鱼1条(500克以上),洗净去内脏,加入冬瓜皮30克共炖。

13、青鱼1条(约250克),去鳞及内脏,与花生仁100克炖汤服用。

14、鲜带鱼1条(约500克),洗净去内脏,加木瓜一个(去皮及核)共煮。熟后调味,喝汤食鱼。

15、鸡蛋3个,鲜藕250克,加水煮熟。将蛋去壳,与汤、藕一同食之。

16、小米60克,干荷叶9克(用纱景德镇哪里癫痫专科医院好布包好),加水共煮成粥,去荷叶,喝粥。

17、鲜莴苣250克,洗净,去皮切丝,以食盐、黄酒适量调拌,分顿佐餐食用。

18、绿豆30克熬汤,加红糖适量饮服。

19、花生仁60克,装入洗净的猪肚内,炖熟后调味吃。

20、花生仁60克,桂圆肉30克,100克,共煮粥。早晚服食。

21、赤小豆30克,小米30克,共煮粥。每日早晚服食。

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