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发布时间:2022-06-10 16:43:13
牛腩(500克)、胡萝卜(1个) 辅料: 生抽(5毫升)、土豆(2个)黑龙江那家看癫痫病好、八角(1颗)、盐(2匙)、葱(1颗)、生姜(1块) 做法步骤: 1、准备好一斤牛腩,两个土豆,半个胡萝卜,放个西红柿也不错,酸甜,根据个人口味及喜好添加。 2、牛肉焯水2遍,同时切土豆块,胡萝开颅导致的癫痫可以治疗吗卜块,生姜,大葱。 3、油锅,倒入牛腩,加入生姜,大葱,生抽,盐,翻炒。 4、加满锅水,煮二十分钟加入土豆和胡萝卜。 5、煮到收汁。 6、装盘放香葱点缀。 7、很香。 小孩良性癫痫会引起失神发作吗8、搭配米饭,汤汁融入米饭,味道棒极啦!哈哈??。 牛腩的热量(卡路里)283千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与香菇、南瓜、土豆搭配;与橘子、栗子、白酒相克,同食可能会引起不适原发性癫痫去哪里; 胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与大米、羊排、莴笋搭配;与杏、猕猴桃、茄子相克,同食可能会引起不适; |