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土豆炖白菜制作方法及步骤

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土豆(1个)、白菜(适量)

做法步骤:黑龙江儿童癫痫病>

1、土豆切条。

2、白菜切条。

3、葱姜蒜切碎~。

4、葱姜蒜爆锅~。

5、加入土豆条、白菜条翻炒~加入盐、十三香~。 沈阳癫痫病医院在哪

6、白菜软了以后,加入水,莫过白菜,加入粉条~。

7、小火炖15~20分钟。出锅。

8、可以加点自制辣椒油。棒棒哒~。

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