【国庆七天乐】不得不提醒大家的几个养生小常—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　长城网石庄10月5日讯(冯素琴 马红娟 高琳琳)国庆乐，以放开的吃喝玩乐，小编不得不提醒的几个小常识，切记不犯吃法中的几个小错误。平日中所见食物有些是天然带有毒素的，在食用之需要用沸水焯煮之后再吃，下面就来为大家一下需沸水焯煮再食天然有毒食物，大家一起来看吧！北京军海癫痫病医院

　　如果四季南京能治好癫痫病的医院在哪里豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。

　　蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血(蚕癫痫对人体会造成哪些伤害豆黄病)。两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒，最好不要吃新鲜的嫩蚕豆，而且一定要煮熟后再食用。

　　马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷)，马铃薯全株都含有这种癫娴额叶棘波和尖波发什么意思毒素，不过，各部位含量不同，成熟马铃薯含量较少，一般不引起中毒。未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中，都含有极高的毒性物质。

　　为了防止马铃薯中毒，我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的，防止发芽。吃时，如果发芽或皮肉呈黑绿色时，最好不要食用。