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吃素就不得脂肪肝?,,这家常菜竟能防治脂肪肝 养生食谱

2021-11-22 | 来源:未知

焖萝卜海带

海带50克、萝卜100克,丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。

将海带用水浸泡一天,然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下,放入调料大庆治疗癫痫病的医院是哪个及清油烧开,改中火烧至海带将熟,再放入萝卜丝焖熟即可食用。具有利水下气作用,适用于肥胖性脂肪肝患者。

芹菜炒香菇

芹菜400克,香菇50克、食盐、醋、酱油、味精等调料适量。该方陕西那家癫痫医院好具有清肝热、调气血的作用。

蘑菇烧豆腐

嫩豆腐250克,鲜蘑菇100克。砂锅内放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和清水,用中火煮沸后,用小火炖15分钟,加入调味料即癫痫病去北京哪个医院检查可。该方具有补益脾胃,化痰理气作用。

黄豆炒白菜

黄豆60克、白菜60克、炒熟食用。黄豆中的皂草苷可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多天津癫痫治疗医院好不好的脂肪。白菜有清热利尿作用。

芦笋冬瓜汤

芦笋250克、冬瓜300克,再加入盐等调料一起煮汤后食用。具有清热利水、调脂降压作用。

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