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发布时间:2022-06-10 16:42:38
寒冷的冬天,许多人稍微不注意就会感冒,所以最关键的就是提高免疫力,那大家有哪些方法可以提高免疫力呢?在我们生活中又有哪些食物对提高免疫力有帮助呢?一起来看看吧。北京军海癫痫病医院 花瓜竹笙鸡汤 材料 竹笙:3条光鄂州癫痫病医院排行鸡:1只花瓜:(大瓶装)半瓶 花瓜汁:3汤匙姜:2片水:10碗 做法 1. 竹笙洗净,用清水浸泡1小时,捞起切段; 2. 洗净光鸡,斩大块,汆水捞起; 3. 把10碗水放入煲内煮沸,放入鸡块、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,试味后再下盐黑龙江中亚医院治癫痫靠谱吗,即可食用。
淮山玉竹清炖鸡 材料 光鸡:一只干淮山:50克玉竹:40克枸杞子:10克红枣:4粒姜:几片水:适量 做法 1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净; 2检查癫痫得多少钱. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核; 3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。 猪腰木耳汤 材料 木耳:30克瘦肉:300克红枣:10粒猪腰:2个姜:3片水:8碗 做法 癫痫病检查的出来吗 1.剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净; 2.木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用; 3.红枣洗净,拍扁去核;瘦肉洗净,切大块,汆水捞起; 4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 |